Quando se tem um relacionamento difícil com algo ou alguém, qual a melhor opção evitar ou enfrentar?
Quando se vive uma dicotomia em que por um lado somos todas manhãs, mas por outro o corpo pede descanso, o que se faz?
Quando o dia mais difícil é claramente a segunda-feira, mas desafiam-te para te superares, o que se faz?
Pois, isso mesmo. Aceita-se o desafio, acorda-se às 6,30 e vai-se correr. Apesar deste desporto não ser de todo o favorito.
Pois que fui desafiada para fazer exercício durante um mês e eu que nem gosto de desafios nem nada disse logo que sim, por isso, agora é ver-me acordar cedíssimo e dar corda às sapatilhas para quando chegar a hora de vestir o bikini, não fazer uma figura muito má.
O lado bom será mesmo aproveitar melhor o começo do dia, fazer alguma coisa por mim e melhorar a minha forma física. Para já é um mês, mas quero muito ficar a gostar e no final continuar com este ritmo. Acredito que será uma forma de distração de aliviar o stress e de ser mais saudável.
Quem tiver dicas que me ajudem nesta fase inicial, serão muito benvindas, já que eu sou o ser mais preguiçoso à face da terra para esta coisa das corridas.
Isso é que é força de vontade. Acordar às 6:30h para correr não é para qualquer um, por isso, palminhas para ti ;)
ResponderEliminarBeijinho e boa continuação
Não é o que eu mais gosto de fazer a essa hora, mas o que tem de ser tem muita força =)
EliminarBeijinho ***